Search
  • TGSI

HIDUP SEIMBANG DALAM BEKERJA

Updated: Apr 29

by Helena Abidin

Leadership Wisdom Specialist

“You have power over your mind — not outside events. Realize this, and you will find strength” - Marcus Aurelius

Bagaimana menghadapi tantangan hidup disaat pandemik COVID-19 saat ini bisa kita ambil dari pemikiran Marcus Aurelius. Ia adalah Kaisar Romawi yang menulis pemikirannya mengenai kehidupan dalam buku yang berjudul Meditations.

Pemikiran yang berusia 2000 tahun ini tetap relevan untuk digunakan dalam membangun kekuatan diri di kehidupan moderen abad ke-21, terutama saat pandemik mengguncang semua sisi kehidupan kita.

Sikap mental yang baik adalah tidak membiarkan perubahan-perubahan dan faktor eksternal yang saat ini terjadi menguasai pikiran kita. Kita memiliki kekuatan untuk mengontrol pikiran dan emosi kita dalam merespon situasi ini.

Saat menyadari hal ini, ada sebuah kekuatan besar dalam diri untuk dapat menghadapi apapun yang akan terjadi dengan sikap mental yang positif dan optimis.

Pandemik saat ini telah mengubah gaya hidup dan bekerja, juga tatanan, struktur dan pemikiran kita mengenai kehidupan. Konsep keseimbangan hidup dan kerja bukan sesuatu yang realistis lagi.

Bekerja dari rumah saat ini, memberikan tantangan yang mungkin tak terbayangkan sebelumnya.

Kini isu dan drama rumah harus ditangani saat bersamaan dengan isu kantor. Belum termasuk tantangan lainnya misalnya komunikasi yang tidak mulus , koordinasi dengan tim yang ternyata juga bermasalah, banyaknya ketidakpastian sehingga sulit mengambil keputusan. Mungkin pula saat ini dihadapkan dengan ketidakpastian pekerjaan dan keuangan karena pengaruh pandemik terhadap bisnis perusahaan. Situasi rumah mungkin juga tidak mendukung untuk melakukan pekerjaan kantor.

Kini kita dituntut untuk dapat lebih cepat beradaptasi dengan perubahan dengan penuh ketenangan diri dan sikap positif.

Mari kita melakukan refleksi sesaat, apakah hal-hal yang membuat diri kita sulit atau enggan beadaptasi dengan perubahan yang terjadi saat ini?

Meditasi Seimbang: Hidup Seimbang Dalam Bekerja

STAY CONNECTED

Join our mailing list for the latest class and event updates.

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter

©2020 The Golden Space Indonesia